发布时间:2012-1-7 15:37:43 作者:南京上门按摩 来源:南京上门按摩 浏览量:31 【字体:
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知道自己患了脂肪肝之后,就遍访问各地老中医,学习了自己的一套脂肪肝“穴位按摩体操”。现拿出来跟网友们分享:
我们知道,穴位也就是经络线上出现异常反应的地方。身体有异常,穴位上便会出现各种反应。这些反应包括:用手指一压,会有痛感(压痛);以指触摸,有硬块(硬结);稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感);出现黑痣、斑(色素沉着)、和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。这些反应有无出现,是有无穴位的重要标志。如果在与肝脏最为紧密的三条经络线上用按压、捏捏皮肤的方法,若出现前述的反应,即可判断此点就有可能是最为有效的穴位。但脂肪肝的按压异常大概在期门穴、肝俞穴所在之处。脂肪肝患者记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治目的。
教你按摩肝经穴位
穴位:肝经(肝木)
位置:食指掌面。
操作:①补肝经:在食指面上旋推,见中图,约补100~200次。
②清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100~300次。
主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等。
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